Vaak gaat ondervoeding gepaard met gewichtsverlies, maar u kunt ook ondervoed zijn als u een goed gewicht of overgewicht heeft. Ondervoeding is namelijk niet alleen het binnenkrijgen van te weinig eten, maar ook van te weinig voedingsstoffen. Dit heeft veel invloed op uw gezondheid.

In onderstaande blog leest u hoe u ondervoeding kunt herkennen en welk eten en drinken uw lichaam helpt te herstellen.