Robin kwam in contact met hypnobirthing toen ze al bij Eric was voor maatschappelijk werk. Na haar stilgeboren kindje en een zwangerschap die daarop direct volgde, wilde ze de bevalling met meer rust tegemoet treden. Toen Eric hypnobirthing voorstelde, was ze direct enthousiast. Lees hier over haar ervaring met hypnobirthing. 

Hoe ben je in aanraking gekomen met hypnobirthing? 

Ik liep eigenlijk al bij Eric voor het maatschappelijk werk. Mijn eerste kindje was namelijk stilgeboren. Ik was daarna eigenlijk heel snel weer zwanger en het ging eigenlijk best goed met ons. Ik wilde de zwangerschap zo goed mogelijk doorstaan, en ik was ook best bang voor de bevalling. Ik had echt behoefte aan meer rust in mijn hoofd door beteer te weten wat me te wachten staat en wat ik kan doen.

Wat was je eerste reactie toen Eric je over hypnobirthing vertelde?

Ik was eigenlijk direct enthousiast. Ik had er wel eens iets over gelezen; ik heb zelf namelijk ervaring met yoga. Ik las er toen een artikel over en vroeg mezelf toen al af of dit écht zou werken. Ik wilde echt zo veel mogelijk rust tijdens de bevalling. Dus toen Eric dit voorstelde wilde ik het heel graag proberen. Achteraf vond ik het wel een beetje lijken op Yoga.

Wat vond je er van?

Ik vond het fijn dat ik mezelf kon aanleren om rust in m’n hoofd te brengen. Als ik in paniek raak kan ik mezelf weer even tot de orde roepen van, ik ga nu bevallen nu ga ik het goed doen en goed luisteren. Ik kon mezelf echt rustiger maken door de ademhalingstechnieken, bijvoorbeeld. De technieken om jezelf rustiger te maken scheelde een hoop tijdens het bevallen.

Hoe zag de cursus eruit?

Ik heb van tevoren de cursus gedaan. Mijn vriend ging elke keer mee. We kregen dan een mapje mee naar huis. Het was fijn dat we een mapje mee naar huis kregen om alles even na te lezen en in te zien.

Je geeft aan dat je partner elke keer mee ging, kun je iets vertellen over de rol van je partner hierin?

Jazeker, zegt Robin lachend. Ik zal heel eerlijk zijn. Ik heb heel veel aan hem gehad tijdens weeën. Hij paste de massagetechnieken toe en hij praatte tegen me. Een van de technieken die we hadden geleerd was dat ik m’n ogen dichtdeed en dat hij dan tegen me dan praten en dat hij zei: we gaan nu naar een rustig plekje.

Maar zodra ik mocht gaan persen had ik eigenlijk iets meer aan hem, ze lacht. Dat is meer vanuit hem hoor, hij raakte echt een beetje in shock. Ze hadden aan hem gevraagd om even te kijken en hij durfde geen nee te zeggen. En ja, toen keek hij, en raakte hij helemaal in shock. Maar met de weeën en daarvoor heb ik echt heel veel aan hem gehad. Ik heb drie dagen in het ziekenhuis gelegen omdat mijn weeën opgewekt moesten worden.

Omdat het zo lang duurde, werd ik zelf ook wat zenuwachtiger en gestrester. Het duurde lang en elke keer lukte het tóch niet. Ik heb er echt wat aan gehad dat hij mee is geweest en dat hij zich ook de technieken herinnerde, van even lekker zitten en je rust pakken. Dit was echt heel fijn.

En toen moest het gaan gebeuren! Hoe ging de bevalling?

Heel goed , want ik bleef heel erg rustig. Ik had wel aan de verpleging aan m’n bed verteld dat we de hypnobirthing had gedaan van tevoren. Ze gaven aan dat ze ons hier heel erg in steunde en ook erbij zouden helpen. Maar zodra de bevalling te gevaarlijk of riskant zou worden, zouden ze wel medische maatregelen nemen. Het was een fijn idee om te weten dat ik zo lang mogelijk de hypnobirthing-technieken kon toepassen en dat er wél medische maatregelen zouden worden genomen als dat nodig was.

Heb je daarna nog contact gehad met Eric?

Nou ja, ik ben daarna wel weer langs gegaan. Ook eigenlijk meer omdat ik het toch wel even moeilijk had na alles. En dat je ineens een baby’tje hebt wat wel leeft. Een ander zou misschien denken dat je dan superblij bent en er heel erg van geniet, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Ik heb het hier dus nog eventjes over gehad met Eric. Ik weet ook dat ik nu nog steeds zou kunnen bellen met vragen. Ik voel me nog altijd welkom bij Eric om het erover te hebben als ik dit zou willen.

Hoe zou jij Hypnobirthing uitleggen aan andere ouders?

Bevallen met rust in je hoofd en zonder paniek.